澳门网上直营平台网址:村里有一场大型演出

无论是在燕山还是在黄土高原，老范在跑步中最有趣的事情，就是和长城脚下的村民们交流。
在他的奔跑中，他遇到了许多边防警卫的后代。他们对自己的身份非常自豪。他们从内心深处有一种保护长城、弘扬长城文化的责任感。澳门网上直营平台网址
在板场峪长城砖窑现场，著名的长城护工徐国华为他详细介绍了长城砖窑。他了解到长城附近有400多个窑，每个窑一次可以生产5000块砖。燕山长城的村民和陕北长城的村民一样热情开放。他们对老帆很好奇，经常直接问，"你是做什么的?"?老范回答:"看长城。"他们都会说，"哦……"似乎他们突然认为长城是他们的一个伟大的支持者。"Oh"蕴含着朴素的矜持和骄傲，以及世界的和平

许多长城上的村庄仍然保持着它们朴素的外表。在河北剑崖子村，老范看到了许多上世纪六七十年代的建筑。那时，村里有一场大型演出。演员和村里的男女老幼都非常投入。老范也很兴奋，"因为他们不能'在城市里看到它。这是他们最初的生活状态。"

至于村民，看到有人从我们村里跑出来，后面跟着一辆很奇怪的车，车上堆满了行李，人们一定会觉得很有趣

老范是一名有经验的跑步运动员，但在刚开始的时候，他也遇到了调整状态的困难。很快，他的身体开始发出警报，各种肌肉疼痛。最初，他跑完50公里后不需要理疗来恢复。现在他只能接受建议，接受常规"虐待每天放松拉伸的肌肉，这绝对超出了正常人的耐力。"